今の連続
気づいたこと、起きたこと、日々のメモ。
千葉と新宿でロルフィング®を行っています。
食べ過ぎ注意(汗)
2014.01.08 (Wed)00:03:11 | Category : 生活
新年早々、体調を崩し、一昨日、昨日と急遽お休みをいただくことに。。ご迷惑をおかけしたクライアントの皆様、本当に申し訳ございませんでした。。
原因はおそらく、食べ過ぎです(汗)。祖母の喪中のため新年を祝うことはしなかったのですが、雑煮、おせちはいただきました。この雑煮、これが私の泣き所?弱点?この世で一番好きな食べ物なのです。餅、大好きで。食べ過ぎちゃダメだとわかっていつつ、欲望を抑えることができませんでした。
三が日連続で餅を食べ続けた結果、精神的には満足満腹だったのですが、肌、とくに顔はガサガサ、身体は浮腫んでいるというかパンパンに硬い状態で、身体の流動性がゼロになり、、まずいと思って少々節制した翌日から、気持ち悪く関節が熱っぽく痛い状態になり、発熱。
現在、顔のガサガサはまだですが、他は一応落ち着きました。野口晴哉の「風邪の効用」を思い出し、「これ以上は無理」という身体からの「NO!」を受け止めないと、と改めて自分を振り返りました。そして、「もしかして私、ついに餅米もNGになってしまったのかも?」という一抹の不安もよぎっています(もち粟、もち黍がダメなんです)。
今年は、文字通りのダイエット、「食事」を改めて見なおす時期なのかもなあと、うっすらと覚悟しつつあります(汗)。
原因はおそらく、食べ過ぎです(汗)。祖母の喪中のため新年を祝うことはしなかったのですが、雑煮、おせちはいただきました。この雑煮、これが私の泣き所?弱点?この世で一番好きな食べ物なのです。餅、大好きで。食べ過ぎちゃダメだとわかっていつつ、欲望を抑えることができませんでした。
三が日連続で餅を食べ続けた結果、精神的には満足満腹だったのですが、肌、とくに顔はガサガサ、身体は浮腫んでいるというかパンパンに硬い状態で、身体の流動性がゼロになり、、まずいと思って少々節制した翌日から、気持ち悪く関節が熱っぽく痛い状態になり、発熱。
現在、顔のガサガサはまだですが、他は一応落ち着きました。野口晴哉の「風邪の効用」を思い出し、「これ以上は無理」という身体からの「NO!」を受け止めないと、と改めて自分を振り返りました。そして、「もしかして私、ついに餅米もNGになってしまったのかも?」という一抹の不安もよぎっています(もち粟、もち黍がダメなんです)。
今年は、文字通りのダイエット、「食事」を改めて見なおす時期なのかもなあと、うっすらと覚悟しつつあります(汗)。
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仕事始めでした
2014.01.02 (Thu)19:43:30 | Category : 生活
本日は仕事始めでした。仕事納めから中2日ですが(笑)、年が切り替わると、間がそれ以上の長さに感じますね。
年末年始は意外とご予約をいただきます。いつも忙しい方々がゆっくりと休みをとれたり、年末年始という
区切りでご自身のメンテナンスをしたり、「新たなことを始めよう」と決意しやすいというのもあるかもしれません。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
年末年始は意外とご予約をいただきます。いつも忙しい方々がゆっくりと休みをとれたり、年末年始という
区切りでご自身のメンテナンスをしたり、「新たなことを始めよう」と決意しやすいというのもあるかもしれません。
本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。
仕事納めです
2013.12.30 (Mon)21:38:57 | Category : お知らせ
本日は仕事納めでした。セッションルームの大掃除も終え、清々しいです。
祖母の喪中のため新年のご挨拶等は控えさせていただきますが、今年一年、いらして下さったクライアントの皆様にお礼を申し上げます。ありがとうございました。
年明けは2日より営業開始です。来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
祖母の喪中のため新年のご挨拶等は控えさせていただきますが、今年一年、いらして下さったクライアントの皆様にお礼を申し上げます。ありがとうございました。
年明けは2日より営業開始です。来年もどうぞ宜しくお願いいたします。
営業再開しています
2013.12.27 (Fri)20:24:16 | Category : 生活
先週はお休みをいただき、京都旅行をしてきました。ブログの更新が滞っておりましたが、営業は再開しており、セッションを重ねています。今年は後2日、12/30まで。年明けは、1/2より仕事開始です。皆様のご予約をお待ちしております。
さて、旅行について。今回で、京都にいたことのない月は、あと4月と8月のみになりました(笑)。本当に魅力的な町です。百万遍さんの手作り市へ友人と行き、ここ2、3ヶ月飢えていた(?)フレンチビストロ三昧。また、高校の修学旅行以来の嵐山&清水寺へ行きました。嵐山は「花灯路週間」ということで、ライトアップされた街の美しさを堪能しました。
そして六波羅蜜寺で念願の空也上人立像を見に行ったら、丁度ご縁日で写経の日。しかもあと5分後に開始とのことでしたので、おもわず「写経デビュー」してしまいました。冬、寒い京都も良いものです。もちろん毎日完全防寒で臨みました(^^)。いつか、大混雑だという桜の時期にもチャレンジしたいです。
さて、旅行について。今回で、京都にいたことのない月は、あと4月と8月のみになりました(笑)。本当に魅力的な町です。百万遍さんの手作り市へ友人と行き、ここ2、3ヶ月飢えていた(?)フレンチビストロ三昧。また、高校の修学旅行以来の嵐山&清水寺へ行きました。嵐山は「花灯路週間」ということで、ライトアップされた街の美しさを堪能しました。
そして六波羅蜜寺で念願の空也上人立像を見に行ったら、丁度ご縁日で写経の日。しかもあと5分後に開始とのことでしたので、おもわず「写経デビュー」してしまいました。冬、寒い京都も良いものです。もちろん毎日完全防寒で臨みました(^^)。いつか、大混雑だという桜の時期にもチャレンジしたいです。
お休みをいただきます
2013.12.13 (Fri)17:12:03 | Category : お知らせ
下記日程でお休みをいただきますので、どうぞご了承下さい。
12/15(日)〜12/17(火)
なお、年末年始につきましては、12/31(火)と、1/1(水)のみ、お休みをいただきます。その他の日は通常通り営業しておりますので、ご予約をお待ちしております。
12/15(日)〜12/17(火)
なお、年末年始につきましては、12/31(火)と、1/1(水)のみ、お休みをいただきます。その他の日は通常通り営業しておりますので、ご予約をお待ちしております。
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プロフィール
名前:
植草清美
HP:
性別:
女性
自己紹介:
The Rolf Institute®公認ロルファー。千葉と新宿でロルフィングのセッションを行っています。屋号の「花鳥風月」は、私自身の心地よさの象徴で、本当は「+海」と付け加えたい南国好き。ミーハー魂にあふれています。
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