今の連続
気づいたこと、起きたこと、日々のメモ。
千葉と新宿でロルフィング®を行っています。
営業時間変更のお知らせ
2012.01.27 (Fri)19:02:41 | Category : お知らせ
当面の間、営業時間を下記の通りとさせていただきます。
平日(月〜金):19:30 ~ 21:00(最終受付)
土日及び祝日:9:00 ~ 21:00(最終受付)
平日のご利用につきましてご不便をおかけいたしますが、ご理解いただけますよう、お願い申し上げます。なお、土日及び祝日は従来通り営業しておりますので、どうぞご利用くださいませ。
平日(月〜金):19:30 ~ 21:00(最終受付)
土日及び祝日:9:00 ~ 21:00(最終受付)
平日のご利用につきましてご不便をおかけいたしますが、ご理解いただけますよう、お願い申し上げます。なお、土日及び祝日は従来通り営業しておりますので、どうぞご利用くださいませ。
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セッションルームに
2012.01.26 (Thu)20:45:45 | Category : 生活
インターネット回線が開通しました。これで仕事場に籠っていてもメールチェックや調べものができる!やったー。全室インターネット使い放題仕様にしてくれた大家さんに感謝です(笑)。
...が、あの配線、ブースター、モデムをどうやってスッキリ見せるか考えねば。
...が、あの配線、ブースター、モデムをどうやってスッキリ見せるか考えねば。
旧暦の新年ということで
2012.01.23 (Mon)21:48:54 | Category : 生活
3ヶ月ぶりに美容院でカットして身支度を整えてから、千葉神社で星祭厄年の厄祓いに行ってきました。みなさん考えることは同じなのか、平日の寒い曇り空にもかかわらず、参拝も厄祓いも思ったより多くの人が居ました。
祓えを終えて、やはりなんとなくスッキリした気がします。そして今年のおみくじですが、20年以上ぶりの大吉!そういえば、おみくじに「大吉」ってあったよねえ...というくらい久しぶりです。嬉しいですが、なんだか落ち着かない(笑)。
スッキリといえば、今日、5日ぶりくらいに部屋の窓を開けました。現在、家の外壁やベランダのメンテを行っていて、吹き付けの作業をしていたのでした。このところ寒かったので、窓のマスキングでなんとなく寒さが和らいでた気もしますが換気ができないのが辛かったです。当然ダンボールコンポストも一時休止してました。明日から再開です。
しかし神社から帰るとき、近くにある美味しい豆大福を買って帰ったのですが、今の私には重かったようで、食べた後ちょっと苦しいです。この感じはなにかに似てると思ったのですが、ロルフィングのトレーニング中、毎日セッションを受け続けていたときの身体の状態に似ています。
身体組織の流動性が高まって、老廃物の排出も促進されている感じ。身体は軽いんだけどダルい。あのときは牛肉と牛乳、生クリームが気持ち悪くなって食べられなかった。今の身体の状態もそんな感じです。デトックス、減量のチャンスではありますが、もうちょっと緩やかなほうが身体に負担がないかなあ。
祓えを終えて、やはりなんとなくスッキリした気がします。そして今年のおみくじですが、20年以上ぶりの大吉!そういえば、おみくじに「大吉」ってあったよねえ...というくらい久しぶりです。嬉しいですが、なんだか落ち着かない(笑)。
スッキリといえば、今日、5日ぶりくらいに部屋の窓を開けました。現在、家の外壁やベランダのメンテを行っていて、吹き付けの作業をしていたのでした。このところ寒かったので、窓のマスキングでなんとなく寒さが和らいでた気もしますが換気ができないのが辛かったです。当然ダンボールコンポストも一時休止してました。明日から再開です。
しかし神社から帰るとき、近くにある美味しい豆大福を買って帰ったのですが、今の私には重かったようで、食べた後ちょっと苦しいです。この感じはなにかに似てると思ったのですが、ロルフィングのトレーニング中、毎日セッションを受け続けていたときの身体の状態に似ています。
身体組織の流動性が高まって、老廃物の排出も促進されている感じ。身体は軽いんだけどダルい。あのときは牛肉と牛乳、生クリームが気持ち悪くなって食べられなかった。今の身体の状態もそんな感じです。デトックス、減量のチャンスではありますが、もうちょっと緩やかなほうが身体に負担がないかなあ。
確定申告と人体実験
2012.01.23 (Mon)01:20:12 | Category : 身体
先週、税務署へ確定申告の相談へ。やはり還付対象だったため、そのまま申告完了。この手の書類作成、わりと得意なんですよね...嬉しいことでもないけれど。しかし、とりあえずスッキリです!
そして、ひまし油湿布、第2クールの3週目を終えました。派手な効果はないけれど、確実に良い作用があることを実感しています。3週目は右脇だけでなく、へそ下の腹全体、大腿、上腕、といったエリアにもトライしてみました。やはりそれぞれの部位の流動性がupする。とくに右上腕は効きましたねー。しかし今回気づいたこと。「でもやり過ぎはよくないかも」です。
いろんな部位にしたり、貼ってそのまま寝ちゃったり、トータルで結構湿布時間が長かったためだと思うのですが、ちょっとダルく、ほんのちょっと気持ち悪くなりました。食欲が減り、とくにお菓子や肉を食べたくなくなったのは良かったけど(笑)、ほどほどが気持ちよさそうです。
そしてついに(!)、コーヒーエネマにトライ。内容が内容なので詳細は省きますが、とりあえず3日間やってみました。作用というか効果は...1日目の翌朝は、肌の水分量が増してモチモチしてました、という以外はとくに「おおっ」という変化はなし。2日目は、翌朝若干身体が浮腫んでました。このところ、ひまし油湿布のおかげか普通にお通じはよかったしなあ...噂の「宿便」らしきものにもまだ出会えておりません。しかし便秘気味のときには効果絶大な予感です。
ただ、これも結構ダルくなります。そして食欲が落ちる。ゆえに身体に効いてると思います。安心したのは、エネマ後も自然排泄はちゃんとあったこと。ひとつ気づいたのは、排泄後に体脂肪が減ること。これっていきなり脂肪が減るとは考えられないので、腸の中の滞留物も(脂肪同様に電気を通さないために)脂肪量に見なされているのではないかしら。もうちょっと身体の変化を追ってみたいと思います。
そして、ひまし油湿布、第2クールの3週目を終えました。派手な効果はないけれど、確実に良い作用があることを実感しています。3週目は右脇だけでなく、へそ下の腹全体、大腿、上腕、といったエリアにもトライしてみました。やはりそれぞれの部位の流動性がupする。とくに右上腕は効きましたねー。しかし今回気づいたこと。「でもやり過ぎはよくないかも」です。
いろんな部位にしたり、貼ってそのまま寝ちゃったり、トータルで結構湿布時間が長かったためだと思うのですが、ちょっとダルく、ほんのちょっと気持ち悪くなりました。食欲が減り、とくにお菓子や肉を食べたくなくなったのは良かったけど(笑)、ほどほどが気持ちよさそうです。
そしてついに(!)、コーヒーエネマにトライ。内容が内容なので詳細は省きますが、とりあえず3日間やってみました。作用というか効果は...1日目の翌朝は、肌の水分量が増してモチモチしてました、という以外はとくに「おおっ」という変化はなし。2日目は、翌朝若干身体が浮腫んでました。このところ、ひまし油湿布のおかげか普通にお通じはよかったしなあ...噂の「宿便」らしきものにもまだ出会えておりません。しかし便秘気味のときには効果絶大な予感です。
ただ、これも結構ダルくなります。そして食欲が落ちる。ゆえに身体に効いてると思います。安心したのは、エネマ後も自然排泄はちゃんとあったこと。ひとつ気づいたのは、排泄後に体脂肪が減ること。これっていきなり脂肪が減るとは考えられないので、腸の中の滞留物も(脂肪同様に電気を通さないために)脂肪量に見なされているのではないかしら。もうちょっと身体の変化を追ってみたいと思います。
テレビドラマ
2012.01.21 (Sat)21:56:28 | Category : 生活
あんまり得意分野ではないのですが、番宣の、船の舳先に立つ松山ケンイチのカッコよさにクラっときて「平清盛」第一回を見ました。テレビドラマを見るのは「タイガー&ドラゴン」ぶり。何年ぶりだろ?と言う感じでしたが、第一回目に松山ケンイチは出演なし。
サギだろ!と思いつつ、不覚にも(?)代わりに中井貴一が格好良く見えてしまうという驚く(失礼な)事態になりました。そんなわけでその後、小泉今日子も出ているドラマの第一回(タイトル忘れました)も見ることに。鎌倉の街はよいのだが、やっぱり見ていて痒い、痒すぎる。でも続きは知りたいなあと思い、「見るドラマが2作もある!」という稀なシーズンになる予定でした。
しかし早速、第二回は2作とも見忘れます。数少ないハマッて見たドラマは「王様のレストラン」と「合い言葉は勇気」、そして「GTO」。あれは何だったんだろう。おかしいくらいに楽しかった稀な思い出です。明日の「平清盛」は、忘れないといいんだけどなあ...やはり私にテレビドラマを見続けるというハードルは高いかなあ〜?
そして、自分驚きメモですが、ようやく?ついに?やっと?ジョニー デップをカッコいい!と思った。これまで人気なのが全然わからなかったので、ようやくホッとしたというかなんというか...あ、偉そうにも程がありますな(笑)。
サギだろ!と思いつつ、不覚にも(?)代わりに中井貴一が格好良く見えてしまうという驚く(失礼な)事態になりました。そんなわけでその後、小泉今日子も出ているドラマの第一回(タイトル忘れました)も見ることに。鎌倉の街はよいのだが、やっぱり見ていて痒い、痒すぎる。でも続きは知りたいなあと思い、「見るドラマが2作もある!」という稀なシーズンになる予定でした。
しかし早速、第二回は2作とも見忘れます。数少ないハマッて見たドラマは「王様のレストラン」と「合い言葉は勇気」、そして「GTO」。あれは何だったんだろう。おかしいくらいに楽しかった稀な思い出です。明日の「平清盛」は、忘れないといいんだけどなあ...やはり私にテレビドラマを見続けるというハードルは高いかなあ〜?
そして、自分驚きメモですが、ようやく?ついに?やっと?ジョニー デップをカッコいい!と思った。これまで人気なのが全然わからなかったので、ようやくホッとしたというかなんというか...あ、偉そうにも程がありますな(笑)。
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プロフィール
名前:
植草清美
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性別:
女性
自己紹介:
The Rolf Institute®公認ロルファー。千葉と新宿でロルフィングのセッションを行っています。屋号の「花鳥風月」は、私自身の心地よさの象徴で、本当は「+海」と付け加えたい南国好き。ミーハー魂にあふれています。
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