動き続ける日々

「自動的に起る感覚についていってみる」ことにしたら、動き続ける日々が続いた今週。ずっとやることがあって、しかし（まだ？）追われてはいない状態。こういうとき、周りの人・ものに素直に感謝したくなります。

ようやくおろしたPotaの靴もやっぱり良かった！ので、黒も買うことに決めました。

抵抗を楽しむ、委ねる心地よさ

海中で潮の流れがキツいとき、岩にへばりついて潮の当たりを身体で満喫するのが好きだ。その一方、流れに乗ってグワーッと流されるのもいい。それは、身体に負荷をかけて「やった感」を味わうのと、筋膜システムをオンにして、「歩くぞ」というより、自動的に「歩いてる」感覚を味わうのと似てるかもしれない。どっちもアリですが、今は自動的に起る感覚についていってみようと思う。


関係ないですが、代々木駅近くの「Tonga Coffee」が、ごく最近のお気に入り。京都や下北沢にありそうな店で、しかし、そういう店では見かけないオッサン客もいる様が、なんともイイ雰囲気です。コーヒーも美味いです。

営業時間についてのお知らせ

7/27（水）から10/31（月）まで、平日（月〜金）の営業時間を19:30 ~ （最終受付21:00）とさせていただきます。

＊土日および祝日は、通常通り朝9:00より営業しておりますので、どうぞご利用くださいませ。

ご不便をおかけして申し訳ございませんが、ご理解いただけますよう、お願い申し上げます。

植草清美

変化は忘れた頃に？

久々の上京。かと思いきや、今月頭にも上っていたことを忘れてた！ものすごく昔のことのように感じるのは、間に沖縄旅行があり、また猛暑から一転して寒いくらいの涼しい日々を経たからか。


今日は乗り換えなしで片道1時間以上電車に乗りっぱなしだったためか、往路復路とも気づいたら車内でよく眠っていました。そうです、気持ちよく眠っていました。これは実は久しぶり（5、6年ぶり？）のことで、ようやく座骨から足裏が、座席で休まるようになったんだなあ、と感慨深かったです。


長らくつきあっていた左小指＆薬指のしびれも最近相当薄いです。現在、手強い懸念事項の右胸郭＆右腕＆右頭蓋の収縮が解消されかかってる手応えがあります。セルフリリースもよくやりますが、実はロルフィングのセッションを「行うこと」での変化も大きい（噂では聞いていましたが、本当でした）。


そろそろ自分の身体も、もうちょっと活動させたくなってきました。

スイカとヤモリ

今日は、今年初スイカ＆初ヤモリ day でした。ああ、夏ですね。嬉しいです。スイカは大好きで、一度に大玉の1/4は平気で食べます。ええ、今日も食べました〜満足(^^)。中心の赤くて甘いところより、外側の白い皮近くのシャリシャリした部分が好みです。


さて、例年の夏と違うのは生ゴミの量（とくにこの時期、水分量）が気になること。このまま皮をコンポストに投入すると、水分過多が目に見える。というわけで久々に（小学生以来！）、スイカの皮を食すことにしました。昔はぬか漬けでしたが、現在わが家に糠床はないので、キムチにしようと。ちなみにスイカの皮は、基本冬瓜とキュウリを足したような味でございます。


残った赤い部分を削いで、外皮（緑と黒の固い皮）を剥いて、瓜様部分を薄く拍子木切りにして、塩で揉んで、今夜一晩重しをしときます。明日、ちょっと塩抜きして、水気を絞って、キムチの素と和えといて。明後日から美味しくいただける、かな。