超早寝

現在、19：25。夕方からずっと眠くてしかたないので、こんな時間ですが今日は眠ってしまいます。夜中に起きそうな予感もあるが。

テンセグリティモデル

ようやく作ってみました。材料は割り箸6本＋輪ゴム6個。 こちら を参考にさせていただきました。



「テンセグリティ」とは、tension（張力）+integrity（統合性）の造語で、張力（輪ゴム）と圧縮力（割り箸）のバランスで成り立つ構造を指します。なぜ私がこの工作に取り組んだかというと、人の身体もこの構造になっているから。


輪ゴム＝筋膜（筋肉、腱を包んでいる膜）、割り箸＝骨格と考えてモデルを見ると、「筋膜が身体の支持器官」というのが理解できます。割り箸（骨格）同士はくっついておらず、輪ゴムの張力で宙に浮いたように見えますが、人の身体も、骨格が構造の空間を作り出し、筋膜の伸びる力で構造を支えています。


張力の連続で構造が成り立っているため、たとえば輪ゴムの一部が縮むと、構造全体が影響を受け、形状が変わります。逆に言えば、ロルフィングで行う筋膜リリースが身体全体に作用するのも、この構造ゆえですね。


身体は、ギュッと固めて安定させることもできますが、伸びやかに全体を広げることでも安定する構造をもっています。せっかくですから、のびのびと心地よ〜く安定してみましょうか。


モデルで遊んでみて、身体で感じていたことを改めていろいろと再現できた。久々の工作タイム、楽しかったです♪

背筋が揺さぶられた3件

1）浅田真央の悔しそうな表情。「銀だってすごいことだよ、素晴らしかった！」なんて軽々しく言えない凄み。正直、オリンピック自体には興味がないのだが、あまりにもかっこ良く、震えがきて涙出た。


2）今日、テレビ番組「キズナ食堂」に出てきた、鴨川シーワールドの海獣医さん。獣医師免許を取っても、海獣の治療はわからないことが多く、試行錯誤の連続だったそう。短い時間だったけど、インタビューに答える内容と表情があまりにもかっこ良く、震えがきて涙出た。


3）今日買ってきた「東京怪童」2巻。変わった登場人物だらけなのに、まっとうすぎる人間関係が繰り広げられてる。人ってすごい（漫画の中だけど）。嘘をつくことができない病気にかかったら、私はどうなるだろう？


たまにテレビを見たら、いい場面に出会えて良かった。そして本日は新作漫画を購入。「グーグーだって猫である」5巻/大島弓子、「東京怪童」2巻/望月ミネタロウ、「SARU」上巻/五十嵐大介、以上三冊。いつもながら、もったいないのでチビチビ読んでいます。幸せ。

ロルフィングでできること

webサイトロルフィング花鳥風月 の、「Rolfing® って？」の記述を、もうすこし膨らませたいと試行錯誤中。


いちばんの悩みどころは、わかり易く具体的に書くと、それ自体がロルフィングの、そしてクライアントの可能性を限定してしまいそうだということ。とはいえ、可能性を全開にしようとすると、ものすごく抽象的なものになってしまう。もしくは、もったいぶった言い回しに。


「自分の身体で知ってること、自分の身体でできることは、まだまだ沢山ある」ってことを、なんとか伝えたい。

うちの夏みかん

昨日家族が収穫し、本日食しました。今年も、まあまあの豊作（一昨年は爆発的豊作だった）。酸っぱいから、家族はあまり進んで消費しないため、大概収穫の半分以上は私の血となり肉となります（笑）。


実を食した後のお楽しみは、マーマレード。皮とわたは取っておき、オレンジジュースを足して作ります。毎年これが楽しみなんだな♪


庭に生えてる木に成った果物を食べる嬉しさと不思議さ。この木は、祖母か父が庭に捨てた種から生えてきたもので、私が小学生の頃は、膝よりちょっと上くらいの丈だった。今では二階に届く立派な木となり、実も沢山！なんかすごい。


食べ終わってしばらくすると、もう次の花が咲く季節がやってくる。庭は他にも柚子、金柑、みかん、レモンと柑橘天国なので、ネロリ系の香りが漂うのを楽しみにしているのです。