食べ過ぎ注意（汗）

新年早々、体調を崩し、一昨日、昨日と急遽お休みをいただくことに。。ご迷惑をおかけしたクライアントの皆様、本当に申し訳ございませんでした。。

原因はおそらく、食べ過ぎです（汗）。祖母の喪中のため新年を祝うことはしなかったのですが、雑煮、おせちはいただきました。この雑煮、これが私の泣き所？弱点？この世で一番好きな食べ物なのです。餅、大好きで。食べ過ぎちゃダメだとわかっていつつ、欲望を抑えることができませんでした。

三が日連続で餅を食べ続けた結果、精神的には満足満腹だったのですが、肌、とくに顔はガサガサ、身体は浮腫んでいるというかパンパンに硬い状態で、身体の流動性がゼロになり、、まずいと思って少々節制した翌日から、気持ち悪く関節が熱っぽく痛い状態になり、発熱。

現在、顔のガサガサはまだですが、他は一応落ち着きました。野口晴哉の「風邪の効用」を思い出し、「これ以上は無理」という身体からの「NO！」を受け止めないと、と改めて自分を振り返りました。そして、「もしかして私、ついに餅米もNGになってしまったのかも？」という一抹の不安もよぎっています（もち粟、もち黍がダメなんです）。

今年は、文字通りのダイエット、「食事」を改めて見なおす時期なのかもなあと、うっすらと覚悟しつつあります（汗）。

仕事始めでした

本日は仕事始めでした。仕事納めから中２日ですが（笑）、年が切り替わると、間がそれ以上の長さに感じますね。

年末年始は意外とご予約をいただきます。いつも忙しい方々がゆっくりと休みをとれたり、年末年始という
区切りでご自身のメンテナンスをしたり、「新たなことを始めよう」と決意しやすいというのもあるかもしれません。

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。

営業再開しています

先週はお休みをいただき、京都旅行をしてきました。ブログの更新が滞っておりましたが、営業は再開しており、セッションを重ねています。今年は後２日、12/30まで。年明けは、1/2より仕事開始です。皆様のご予約をお待ちしております。

さて、旅行について。今回で、京都にいたことのない月は、あと４月と８月のみになりました（笑）。本当に魅力的な町です。百万遍さんの手作り市へ友人と行き、ここ２、３ヶ月飢えていた（？）フレンチビストロ三昧。また、高校の修学旅行以来の嵐山＆清水寺へ行きました。嵐山は「花灯路週間」ということで、ライトアップされた街の美しさを堪能しました。





そして六波羅蜜寺で念願の空也上人立像を見に行ったら、丁度ご縁日で写経の日。しかもあと５分後に開始とのことでしたので、おもわず「写経デビュー」してしまいました。冬、寒い京都も良いものです。もちろん毎日完全防寒で臨みました(^^)。いつか、大混雑だという桜の時期にもチャレンジしたいです。

パジャマ

このところの寝間着は、適当なパンツとTシャツなのだけれど、数年ぶりに「パジャマ」を着てみた。祖母の遺品？形見？で、意外にもピッタリ！だった。入ってよかった〜なかなか快適。

あと一ヶ月？！

11月も最終日で、今年もあと一ヶ月。速い、速すぎます。時間が経つのが。おかげさまで今月は（私にしては）、なかなか忙しくさせていただきました。セッション、楽しいです。

火、水と久々に２連休となったので、懸念事項だったダンボールコンポストの交換をし、１年ほど様子見で置いておいた旧iMacを引退させ、部屋と仕事場のカーテンを洗濯し、ちょっとスッキリ。そして主にスケジュール帳として＆クライアントへ骨、筋肉を説明するため＆仕事場でのネット用にiPad miniを購入しました（とはいえ、新しいRetinaではなく旧製品をお安く、ですが）。どうせなら使いこなしたい！

そして現在、図書館で借りて期限を過ぎてしまった本が数冊あるので、大至急速読しています。毛糸の靴下も編みたいし、身体の勉強もしたいし、久々に大掃除もしなければ。５年前に相当大規模な大掃除を敢行して、「もう、要らないものはほとんどない」状態だったのに、ものは増えますね、、、。

今年は、生まれて初めて同居の家族が他界し、先月には私が生まれる前から建っていた隣家が取り壊され、現在売り出し中です。庭の、これまで日当りの良くなかったところに陽がさんさんと照っていて、植木たちも驚いているかも。いてあたりまえ、あってあたりまえだったものが無くなって、変な感じ、不思議な感じです。


あ、そういえば丸一年、副業をせずに、本業のロルフィングだけをやっていたのも初めてでした。来年も本業のみで、もっと忙しくなりたいです！